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Comment bien servir au tennis en 7 étapes

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Comment bien servir au tennis en 7 étapes

4 850 433 vues 1 novembre 2016 21:51

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ChaîneFeel Tennis Instruction

En bref

Maîtrisez le service au tennis grâce à une explication claire en 7 étapes, couvrant la position, la prise de raquette, la coordination des bras et le suivi. Ce tutoriel est parfait pour les joueurs souhaitant affiner leur technique et résoudre les problèmes courants de service à travers des exercices ciblés.

Questions et réponses

Quelle prise utiliser pour le service au tennis ?

Une prise continentale.

Combien de trajectoires de frappe sont démontrées pour la pronation ?

Deux.

Description de l’auteur

Découvrez la position de départ idéale, comment adopter une prise continentale, comment maîtriser la pronation avec deux trajectoires de swing, comment synchroniser vos bras pour que le lancer et le mouvement arrière s’harmonisent parfaitement. Vous apprendrez aussi à générer le maximum de puissance grâce au *racquet lag* et à comprendre l’importance d’un suivi correct après le service.

Dans la dernière partie, on vous montre des exercices pour retrouver un mouvement fluide si vous avez perdu le rythme en ne travaillant que sur des éléments isolés du service complet.

À propos de ce tutoriel

Feel Tennis Instruction a publié ce tutoriel vidéo de 21:51 le 1 novembre 2016. Il a été vu 4 850 433 fois sur YouTube.

Catégorie
Sport
Durée
21:51
Publié le
1 novembre 2016
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