Comment faire la Volcada dans le tango argentin

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Les bases du tango :

Femme : Bon, maintenant, on va essayer la *volcada*.

Homme : *Volcada* signifie renverser, donc on va faire basculer notre partenaire pour qu’elle déverse son poids sur nous. D’habitude, on le fait avec un grand pas, mais on vous conseille de le faire progressivement. Alors, commençons par le côté : normalement, on fait un pas de côté comme ça, mais pour la *volcada*, on va reculer légèrement pour qu’elle puisse déverser son poids sur nous, comme ça. Un petit pas, hein ! Si vous faites un pas trop grand, ça va être trop pour les dames, leur dos va souffrir, et on ne veut pas ça, ça tue la magie. Alors, juste un tout petit pas en arrière pour initier le mouvement. Dès que vous sentez ça, vous allez donner une impression de cercle en croisant le pied. Pour le leader, le mouvement est : côté, tour, et on y va, imaginez que vous remuez une soupe, *wa, pa*, OK ?

Femme : Vous voulez vraiment avoir l’impression de dessiner une figure au sol avec votre jambe. Et ce mouvement se répercutera sur votre buste. L’idée, c’est d’amener ma jambe gauche en croisant, légèrement désaxée. Pour les suiveuses, assurez-vous que votre étreinte reste bien solide. Et surtout, ne vous affaissez pas dans le dos pendant l’étreinte : gardez le dos droit, comme en posture de planche en yoga. Vous allez faire un tout petit mouvement de poussée vers le haut, et la flexion se fera au niveau des chevilles. Quand il vous emmène vers l’avant, laissez votre jambe se détendre à partir de l’articulation de la hanche. Donc, quand il me pousse sur le côté, je…