Comment se faire confiance à soi-même – Teal Swan –

La confiance en soi peut se résumer à cette certitude intérieure en sa propre personnalité, ses capacités, sa force et sa vérité. En théorie, ça semble simple. Le problème, c’est que la plupart d’entre nous avons passé notre vie à écouter nos parents, le gouvernement, nos professeurs et nos patrons. On nous a élevés avec l’idée que nous ne savons pas ce qui est le mieux pour nous. À la place, on nous apprend que les autres, ceux qui « savent mieux que nous », connaissent ce qui est bon pour nous. Résultat : on choisit ce qu’on croit qu’on *doit* choisir. On essaie de vivre selon ce que la société considère comme « bien » ou « juste ». Dans cet épisode, Teal Swan nous explique comment retrouver cette confiance en soi et nous partage des conseils très concrets pour la développer, surtout si on a perdu foi en nos propres jugements.

👉 Qui est Teal Swan ?

Teal Swan est une spécialiste de la pensée nouvelle et une autrice à succès, experte en développement personnel et en relations humaines. Avec plus de dix ans d’expérience, elle accompagne des personnes de tous horizons dans une quête pour réduire la souffrance humaine.

Aujourd’hui, elle est aussi une conférencière internationale, ayant animé des retraites et des ateliers transformateurs dans des salles du monde entier. En 2023, elle a été classée 15ᵉ sur la liste des *Watkins Most Spiritually Influential Living People*.

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🎵 Musique d’ouverture :
Alchemy – Blake Dyer

🎵 Musique de fin :
Our Game – Yaima