Como Confiar em Si Mesmo – Teal Swan –

Confiança em si próprio resume-se à certeza de que você conhece o seu carácter, as suas capacidades, a sua força e a sua verdade. À primeira vista, parece simples. O problema é que a maioria de nós passou a vida a ouvir os pais, o governo, os professores e os chefes. Fomos criados com a ideia de que não sabemos o que é melhor para nós. Em vez disso, aprendemos que outras pessoas — aquelas que «sabem mais do que nós» — sabem o que é melhor para nós. Por isso, escolhemos o que achamos que *devemos* escolher. Tentamos viver segundo o que a sociedade considera «certo». Neste episódio, a Teal Swan ensina-nos como recuperar essa confiança em nós próprios e dá-nos dicas muito práticas para a desenvolver, especialmente se já perdemos fé nos nossos próprios juízos.

👉 Quem é a Teal Swan?

Teal Swan é uma líder do *New Thought* e autora bestseller, especialista em desenvolvimento humano e relações. Com mais de uma década de experiência, trabalha com pessoas de todos os tipos, com a missão de reduzir o sofrimento humano.

Hoje, é também uma palestrante internacional, tendo facilitado retiros e workshops transformadores em grandes espaços pelo mundo. Em 2023, foi classificada em 15.º lugar na lista *The Watkins Most Spiritually Influential Living People*.

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🎵 Música inicial:
Alchemy – Blake Dyer

🎵 Música final:
Our Game – Yaima