Como Curar a Apatia - Teal Swan

A apatia é, essencialmente, a ausência ou supressão de entusiasmo, excitação, paixão e inspiração. Embora seja vista como falta de emoção, não é nada disso. As pessoas apáticas sentem emoções à vontade. O problema é que, desde cedo, aprenderam que as emoções — quer positivas, quer negativas — não eram válidas, não estavam bem. Como resultado, rejeitaram por completo o seu lado emocional. Negaram, reprimiram e desownaram o seu eu emocional inteiro.

Quando somos crianças, seguimos os nossos sentimentos e a motivação intrínseca até ao fim do mundo. Mas quando alguém em quem dependemos para sobreviver nos faz perceber que é egoísta ou errado, reprimimos essas emoções e essa motivação. Basicamente, quem luta contra a apatia aprendeu que não é seguro querer nada. Logo, não há motivação que se fale. Não sabemos o que queremos.

Neste episódio, a Teal explica o que causa a apatia e como a curar.

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👉 Quem é a Teal Swan?

Teal Swan é uma líder de pensamento novo e autora bestseller, especialista em desenvolvimento humano e relações. Com mais de uma década de experiência, trabalha com pessoas de todos os tipos numa missão: reduzir o sofrimento humano.

Hoje, também é uma palestrante internacional, tendo facilitado retiros e workshops transformadores em grandes espaços pelo mundo. A Teal foi classificada no 15.º lugar na lista *The Watkins Most Spiritually Influential Liv…*