Como Ser Autêntico - Teal Swan

A autenticidade e como ser autêntico pode ser mais difícil do que parece à primeira vista. Somos seres sociais e crescemos muitas vezes em ambientes onde ser autêntico e fiel a si mesmo pode não ser a opção mais segura. No entanto, muitos de nós já não estamos nessas situações de inautenticidade e queremos reconectar com a nossa própria autenticidade para viver vidas mais autênticas, simplesmente por nós mesmos.

Marcadores de tempo
0:00 - Introdução
0:23 - O que é autenticidade
3:07 - Nossas personalidades
4:28 - Como ser autêntico
6:23 - Conscientização das incoerências
7:48 - Disposição para parecer ridículo
9:54 - Ser vulnerável
11:21 - Suas emoções
12:54 - Conscientização dos pensamentos
13:33 - Ser objetivo
15:46 - O estado mais elevado

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👉 Quem é Teal Swan?

Teal Swan é uma líder do Novo Pensamento e autora bestseller, especialista em desenvolvimento humano e relações. Tem mais de uma década de experiência a trabalhar com pessoas de todos os caminhos de vida, com uma missão para reduzir o sofrimento humano.

Hoje, é também uma palestrante internacional, tendo facilitado retiros e workshops transformadores em grandes espaços em todo o mundo. Em 2023, foi classificada em 15º lugar na lista *The Watkins Most Spiritually Influential Living People*.

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Música inicial:
Alchemy - Blake Dyer

Música final:
Our Game - Yaima