Cómo ser auténtico - Teal Swan

La autenticidad y cómo ser auténtico puede ser más difícil de lo que parece al principio. Somos seres sociales y crecemos en entornos donde ser auténtico y fiel a uno mismo no siempre es la opción más segura. Sin embargo, muchos de nosotros ya no estamos en esas situaciones de inautenticidad y queremos reconectar con nuestra propia autenticidad para vivir vidas más auténticas, simplemente por nuestro bien.

Marcadores de tiempo
0:00 - Introducción
0:23 - ¿Qué es la autenticidad?
3:07 - Nuestras personalidades
4:28 - Cómo ser auténtico
6:23 - Conciencia de las incoherencias
7:48 - Disposición a parecer ridículo
9:54 - Ser vulnerable
11:21 - Tus emociones
12:54 - Conciencia de tus pensamientos
13:33 - Ser objetivo
15:46 - El estado más elevado

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👉 ¿Quién es Teal Swan?

Teal Swan es una líder del pensamiento nuevo y autora bestseller, experta en desarrollo humano y relaciones. Tiene más de una década de experiencia trabajando con personas de todos los ámbitos de la vida, con una misión para reducir el sufrimiento humano.

Hoy, también es una conferencista internacional, habiendo facilitado retiros y talleres transformadores en grandes escenarios alrededor del mundo. En 2023, fue clasificada como la 15ª en la lista de *The Watkins Most Spiritually Influential Living People*.

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Canción inicial:
Alchemy - Blake Dyer

Canción final:
Our Game - Yaima