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मुए थाई, बॉक्सिंग या किकबॉक्सिंग के लिए हाथों को कैसे बांधें - क्लोज्ड पाम स्टाइल

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मुए थाई, बॉक्सिंग या किकबॉक्सिंग के लिए हाथों को कैसे बांधें - क्लोज्ड पाम स्टाइल

1,36,42,134 बार देखा गया 28 अक्तूबर 2014 5:15

YouTube पर देखें
चैनलPentagon MMA

संक्षेप में

मुए थाई, बॉक्सिंग या किकबॉक्सिंग के लिए बंद हथेली स्टाइल में हाथों को लपेटने का तरीका सीखें—शुरुआती और मध्यम स्तर के प्रशिक्षण के लिए आदर्श। मुख्य प्रशिक्षक विवेक नाकर्मी 180 इंच के रैप्स का उपयोग करते हुए एक सरल तरीका दिखाते हैं, जो सुरक्षा और प्रतियोगिता के बाहर उपयोग में आसानी पर जोर देते हैं।

रचनाकार का विवरण

यह ट्यूटोरियल क्रू विवेक नाकर्मी का है, जो पेंटागन मिक्स्ड मार्शल आर्ट्स के मुख्य प्रशिक्षक हैं। इसमें हाथों को ऐसे बांधने का तरीका बताया गया है जो आपको आसानी से फॉलो करने में मदद करेगा। ध्यान दें कि यह तरीका प्रतियोगिता के लिए नहीं है। हाथ बांधने के कई तरीके हैं, लेकिन हमने यह तरीका शुरुआती और मध्यम स्तर के लोगों के लिए सबसे सरल और प्रभावी पाया है जो अभी तक स्पारिंग नहीं कर रहे हैं।

मुए थाई क्लिंच की रहस्य
मुए थाई की सबसे कम महत्वपूर्ण हथियार के रहस्य खोलें — और अपने सबसे कमजोर पोजीशन को सबसे शक्तिशाली बनाएं।

इस ट्यूटोरियल के बारे में

Pentagon MMA ने यह 5:15 का वीडियो ट्यूटोरियल 28 अक्तूबर 2014 को प्रकाशित किया। इसे YouTube पर 1,36,42,134 बार देखा गया है।

चैनल
Pentagon MMA
श्रेणी
खेल
अवधि
5:15
प्रकाशित
28 अक्तूबर 2014
व्यूज़
1,36,42,134
लाइक
2,00,768

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