HDTutorial
ID
Cara menggunakan Roller Ab Efektif

Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).

Cara menggunakan Roller Ab Efektif

363.515 kali ditonton 25 Oktober 2018 5:08

Tonton di YouTube
SaluranChrissy B Show

Tentang tutorial ini

Chrissy B Show memublikasikan tutorial video berdurasi 5:08 ini pada 25 Oktober 2018. Video ini telah ditonton 363.515 kali di YouTube.

Kategori
Hiburan
Durasi
5:08
Dipublikasikan
25 Oktober 2018
Penayangan
363.515
Suka
2.783

Bagikan

Bacaan lanjutan

  • 9 Teknik Senaman Efektif Mendapatkan Six Pack Abs diarikurus.com

    Ab Roller. Alat senaman ini boleh didapati di mana-mana gym tetapi tidak semua tempat mempunyai peralatan seperti ini. Apa yang membezakannya, ia memberikan perlindungan pada bahagian leher dan kepala anda ketika melaku…

  • Cara Menggunakan Rol AB - Ensiklopedi - 2020 id.villagemonkland.org

    Cara Menggunakan Rol AB. Latihan yang efektif ini akan memperkuat otot perut Anda. Dapatkan di lantai merangkak. Tempatkan bantal atau handuk terlipat di bawah lutut Anda.

  • Ab Roller Wheel: Was Du beim Training beachten solltest marathonfitness.de

    Das Ab Roller Wheel besteht aus zwei Griffen und einem Rad. Wenn Du kein Ab Roller Wheel zur Hand hast, kannst Du auch eine Langhantel verwenden, auf der Du (runde!) 1,25 oder 2,5 kg Gewichtsscheiben montierst. Das Ganz…

Tutorial ini dalam bahasa lain