Hoe kan ik een Ab Roller effectief te gebruiken

Afspelen laadt de ingesloten YouTube-speler (privacyvriendelijke modus).

Hoe kan ik een Ab Roller effectief te gebruiken

363.515 weergaven 25 oktober 2018 5:08

Bekijken op YouTube

KanaalChrissy B Show

Over deze tutorial

Chrissy B Show publiceerde deze videotutorial van 5:08 op 25 oktober 2018. Hij is 363.515 keer bekeken op YouTube.

Kanaal: Chrissy B Show
Categorie: Entertainment
Duur: 5:08
Gepubliceerd: 25 oktober 2018
Weergaven: 363.515
Likes: 2.783

Delen

Verder lezen

Ab Buikspierwiel/Roller: Wat Is Het en Is Het Effectief? buikspieren-oefeningen.nl
Het Ab Buikspierwiel richt zich slechts op een beperkte sectie van de buikspieren. Een volledige work-out is dus lastig te bewerkstelligen met het wiel. Je moet veel kracht hebben om het wiel te gebruiken. Zoals gezegd,…
Waarom de ab roller zo goed werkt voor een sixpack | Spierentraining.nl spierentraining.nl
Ab roller instructies. Houd de ab roller met beide handen vast en op met je knieën op de vloer zitten. Plaats nu de ab roller op de vloer voor je, zodat je bijna in een push-up-houding terecht komt. Dit is de startposit…
De Voordelen van Foam Rollen en het gebruik van een Foam Roller ... strongfitcommunity.nl
Hiernaast heeft het gebruiken van een foam roller ook nog een positief effect op de bloedvaten. De eerste keer. Het gebruiken van de foam roller kan de eerste keer erg pijnlijk zijn, het voelt aan als een zware massage.…

Deze tutorial in andere talen

Web Analytics