Cara Menghentikan Menyusui

-
-

Sudah waktunya untuk menghentikan menyusui bayi atau anak kecil Anda? Ikuti langkah-langkah ini untuk kembali merasa nyaman dengan tubuh Anda.

Peringatan
Konsultasikan dengan dokter anak jika Anda harus menghentikan menyusui secara tiba-tiba, dan untuk mendapatkan saran mengenai pola makan bayi Anda.

Langkah 1: Berhenti secara bertahap
Hentikan menyusui secara bertahap, dengan memahami bahwa proses ini bisa memakan waktu mingguan atau bahkan bulanan.

Langkah 2: Putuskan apakah akan menggunakan botol
Putuskan apakah Anda akan memberi bayi susu botol. Jika bayi Anda masih di bawah satu tahun, mereka masih membutuhkan ASI yang dipompa atau susu formula dan mungkin membutuhkan botol untuk tenang.

Tips
Jika payudara Anda menjadi keras dan nyeri karena lupa menyusui, gunakan kompres hangat atau biarkan air hangat mengalir di atas payudara saat mandi.

Langkah 3: Ganti menyusui dengan susu botol
Ganti menyusui dengan susu botol satu kali makan pada satu waktu. Setelah bayi Anda secara konsisten menerima botol pada satu kali makan, tambahkan satu lagi.

Tips
Banyak bayi yang disusui enggan mengambil botol dari ibunya. Biarkan orang lain yang menawarkan botol.

Langkah 4: Berikan gelas atau camilan
Berikan anak kecil Anda gelas susu yang dipompa, susu formula, susu utuh, atau air; atau camilan makanan padat sebagai pengganti menyusui.

Langkah 5: Ubah rutinitas
Ubah rutinitas anak kecil Anda untuk menghindari hal-hal yang mereka asosiasikan dengan menyusui. Jika Anda memiliki kebiasaan menyusui di kursi ayun, baca cerita untuknya di sofa.

Langkah 6: Berikan pelukan dan waktu khusus
Berikan pelukan tambahan dan waktu khusus dengan bayi atau anak kecil Anda. Biarkan mereka tahu bahwa Anda masih ada untuk mereka, bahkan…