Come smettere di allattare

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È arrivato il momento di svezzare il tuo bambino o il tuo piccolo? Segui questi passaggi per chiudere definitivamente con l’allattamento.

Attenzione
Consulta il tuo pediatra se devi smettere improvvisamente e chiedi consiglio anche sull’alimentazione del tuo bambino.

Passo 1: Smettere gradualmente
Riduci l’allattamento poco alla volta, sapendo che il processo potrebbe richiedere settimane o addirittura mesi.

Passo 2: Decidi se usare il biberon
Valuta se introdurre il biberon. Se il tuo bambino ha meno di un anno, avrà comunque bisogno di latte artificiale o di latte materno estratto e potrebbe aver bisogno di succhiare dal biberon per calmarsi.

Consiglio
Se i tuoi seni si gonfiano dolorosamente per le poppate saltate, usa un panno caldo o lascia scorrere acqua tiepida sui capezzoli sotto la doccia.

Passo 3: Sostituisci l’allattamento con il biberon
Rimpiazza una poppata alla volta con il biberon. Quando il bambino accetta volentieri il biberon in un momento della giornata, aggiungi un altro pasto.

Consiglio
Molti bambini abituati al seno sono restii a prendere il biberon dalla mamma. Chiedi a qualcun altro di offrirglielo.

Passo 4: Offri un bicchiere o uno spuntino
Ai tuoi piccoli, invece del seno, puoi offrire un bicchiere con latte materno estratto, latte artificiale, latte intero o acqua; oppure uno spuntino solido.

Passo 5: Cambia le abitudini
Modifica le routine del tuo piccolo per evitare tutto ciò che gli ricorda l’allattamento. Se eri abituata a dargli il seno nella poltrona a dondolo, leggigli una storia sul divano invece.

Passo 6: Coccole extra e tempo speciale
Offri più coccole e momenti di qualità con il tuo bambino o il tuo piccolo. Fagli capire che sei sempre lì per lui, anche…