Wie du das Stillen beendest

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Zeit, dein Baby oder Kleinkind abzustillen? So schaffst du es mit diesen Schritten – für immer.

Wichtig
Sprich mit deinem Kinderarzt, wenn du plötzlich abstillen musst, und hol dir Rat zur Ernährung deines Kindes.

Schritt 1: Langsam reduzieren
Stille langsam ab, denn der Prozess kann Wochen oder sogar Monate dauern.

Schritt 2: Entscheidung für die Flasche
Überlege, ob du deinem Kind eine Flasche anbieten möchtest. Wenn es noch nicht ein Jahr alt ist, braucht es weiterhin abgepumpte Muttermilch oder Pre-Nahrung und könnte Trost durch das Saugen an der Flasche suchen.

Tipp
Falls sich deine Brüste schmerzhaft vollstellen, weil du Stillmahlzeiten auslässt, leg einen warmen Waschlappen drauf oder lass warmes Wasser über die Brüste laufen, während du duscht.

Schritt 3: Stillen durch Flaschenfütterung ersetzen
Ersetze eine Stillmahlzeit nach der anderen durch die Flasche. Wenn dein Kind eine Mahlzeit zuverlässig aus der Flasche nimmt, füg eine weitere hinzu.

Tipp
Viele gestillte Babys zögern, die Flasche von der eigenen Mutter anzunehmen. Lass lieber jemand anderes das Angebot machen.

Schritt 4: Becher oder Snack anbieten
Biete deinem Kleinkind stattdessen einen Becher mit abgepumpter Muttermilch, Pre-Nahrung, Vollmilch oder Wasser an – oder einen Snack aus fester Nahrung.

Schritt 5: Routine ändern
Passe die Gewohnheiten deines Kleinkindes an, um alles zu vermeiden, was es mit dem Stillen verbindet. Wenn du es sonst im Schaukelstuhl gestillt hast, lies ihm stattdessen auf dem Sofa eine Geschichte vor.

Schritt 6: Extra Kuscheln und besondere Zeit
Biete deinem Kind oder Kleinkind mehr Zuneigung und besondere Momente. Zeig ihm, dass du immer für es da bist, auch…