Comment arrêter l’allaitement en douceur

-
-

Prêt·e à sevrer votre bébé ou votre tout-petit·e ? Voici comment y parvenir sans regret, étape par étape.

⚠️ Attention
Consultez votre pédiatre si vous devez arrêter brutalement, et pour des conseils sur l’alimentation de votre enfant.

Étape 1 : Faire un sevrage progressif
Arrêtez l’allaitement progressivement, en sachant que cela peut prendre des semaines, voire des mois.

Étape 2 : Choisir le biberon (ou pas)
Décidez si vous souhaitez donner un biberon à votre bébé. S’il a moins d’un an, il a encore besoin de lait maternel tiré ou de lait infantile et peut avoir besoin de téter au biberon pour se calmer.

*Astuce*
Si vos seins deviennent douloureusement gonflés à cause des tétées sautées, appliquez une compresse chaude ou laissez couler de l’eau tiède dessus sous la douche.

Étape 3 : Remplacer une tétée par un biberon
Remplacez une tétée par un biberon à la fois. Une fois que votre bébé accepte bien le biberon à une prise, ajoutez-en une autre.

*Astuce*
Beaucoup de bébés allaités hésitent à prendre le biberon de leur mère. Demandez à quelqu’un d’autre de le proposer.

Étape 4 : Proposer un verre ou une collation
Pour les tout-petits, offrez-leur un verre de lait maternel tiré, de lait infantile, de lait entier ou d’eau, ou une collation solide à la place de l’allaitement.

Étape 5 : Modifier la routine
Changez les habitudes de votre tout-petit·e pour éviter les situations associées à l’allaitement. Si vous aviez l’habitude de l’allaiter dans un fauteuil à bascule, lisez-lui des histoires sur le canapé à la place.

Étape 6 : Offrir des câlins en plus
Proposez-lui des câlins supplémentaires et des moments spéciaux. Montrez-lui que vous êtes toujours là pour lui, même…