Cara Melakukan Heel Hook | Submisi MMA

-
-

Baiklah, sekarang kita akan melakukan heel hook. Kita akan menggunakan teknik masuk yang sama seperti saat melakukan leg lock. Tujuan utama adalah mengunci kaki kita, ya? Agar dia tidak bisa naik atau bergerak. Ide utamanya adalah mengontrol kaki lawan – mengontrol kaki dan tidak membiarkannya bergerak atau menarik kaki keluar. Kamu tidak ingin berada dalam situasi seperti Husamar Polares, ketika dia mencoba leg lock pada lawan yang berkeringat dan kaki terlepas. Tidak bermaksud mengecilkan dia – dia benar-benar kompetitor hebat, tapi harus mempertimbangkan faktor keringat dan kurangnya gesekan. Jadi, ide utamanya adalah: pegang kaki lawan, tahan posisi, lalu kunci kaki setelah melakukan gerakan ‘reap’, kemudian beralih ke heel hook. Saya di sini, menangkap kaki seperti sebelumnya, letakkan kaki saya di sini, jatuh dan lakukan gerakan ‘reap’, bawa kaki saya ke atas, dan lihat – saya memiliki masuk yang sama seperti leg lock, tetapi saya berputar dan membengkokkan kakinya sebanyak mungkin. Sekarang saya ke sini, ambil dengan gable grip, putar ke arah ini, dan putar pinggul ke arah ini. Di sini – tepat di sini. Mengunci dengan pinggul. Ini sangat penting.

Sekarang – Chad, berdiri. Baiklah, cara lain adalah, kita di sini dan saya bisa menancapkan kaki saya seperti ini, ya? Menancapkan kaki seperti ini. Tapi lagi-lagi, saya ingin mengunci kaki saya. Lihat – balik, Chad – lihat bagaimana kaki saya terkunci? Jika saya hanya menendang seperti ini – dia menarik keluar, keluar – oh tidak, dia lepas. Baiklah? Saya di sini, sekarang letakkan kaki di sini, di dalamnya, seperti ini, ya. Pastikan kaki...