Tutorial Langkah Demi Langkah Melakukan Guling Depan (Cartwheel) yang Sederhana

Cara melakukan guling depan (cartwheel) untuk anak-anak. Saya pikir ini juga bisa untuk orang dewasa. Lewati ke kesalahan saya di menit 3:09 jika Anda sudah tahu cara melakukan guling depan yang sempurna. Sekarang saya adalah atlet gimnastik tingkat 7 untuk anak perempuan.

Klik tautan ini untuk menjadi teman dari saluran ini.

Bisakah kita mencapai 1400 like untuk video ini?!

Klik di sini untuk wawancara saya dengan Annie LeBlanc.

Klik di sini untuk wawancara saya dengan Whitney Bjerken.

Hubungi saya di media sosial. Mari bersosialisasi!
MUSIKAL: socializelee

Kirim barang ke:
Alizé
P.O. Box 87393
Carol Stream, IL 60188

Hai teman-teman, ini Alize Lee. Seperti yang kalian ketahui, gimnastik adalah olahraga yang membutuhkan tubuh yang lentur, kuat, energik, dan lincah.

Dengan mengingat hal ini, ada beberapa trik gimnastik yang bisa dilakukan di rumah. Hari ini saya akan menunjukkan cara melakukan gerakan dasar gimnastik. Cara Melakukan Guling Depan untuk Pemula.

Guling depan adalah keterampilan gimnastik dasar dan umum di mana tubuh berputar ke samping dengan tangan dan kaki terentang seperti jari-jari roda.

Baik, mari kita mulai dengan cara melakukan guling depan langkah demi langkah.

Berdiri di samping tempat Anda akan melakukan guling depan dan angkat kedua tangan ke atas.

Tunjukan kaki kiri ke depan, tetapkan sedikit di atas tanah.

Mundurkan tubuh dari pinggang, letakkan berat badan di kaki kiri, dan pastikan punggung serta kedua kaki tetap lurus.

Angkat kaki kanan dari tanah dan condong lebih jauh ke depan sehingga kaki kiri melengkung dari lutut.

Saat turun, turunkan kedua tangan juga agar Anda bisa...