Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).
Cara FIX paha belakang Ketat (Tanpa Statis Peregangan)
SaluranBob & BradTentang tutorial ini
Bob & Brad memublikasikan tutorial video berdurasi 10:17 ini pada 7 Februari 2020. Video ini telah ditonton 38.551 kali di YouTube.
- Saluran
- Bob & Brad
- Kategori
- Pendidikan
- Durasi
- 10:17
- Dipublikasikan
- 7 Februari 2020
- Penayangan
- 38.551
- Suka
- 1.361
Bagikan
Tutorial ini dalam bahasa lain
- ENHow to FIX Tight Hamstrings (Without Static Stretches)
- FRComment réparer Tight (sans statique Hamstrings Étirements)
- ESCómo arreglar isquiotibiales (Sin estiramientos estáticos)
- PTComo corrigir apertadas (Sem estáticos Alongamentos)
- ITCome risolvere tendini del ginocchio stretti (senza elettricità statica Allunga)
- DEWie zu Ansetzen verspannte Oberschenkelmuskulatur (ohne statische Ausdehnungen)
- NLHoe te korte hamstrings (Zonder Static Stretches) FIX
- RUКак FIX Tight подколенных сухожилий (без статической растяжки)
- PLJak Dokręcić ścięgna (bez statycznych odcinkach)
- JA（静的ストレッチなし）タイトハムストリングスを修正する方法
- ARكيفية إصلاح أوتار الركبة ضيق (بدون ثابت تمتد)
- HIतंग हैमस्ट्रिंग (स्टेटिक हिस्सों के बिना) ठीक करने का तरीका