Bagaimana Memilih Gaya Seni Bela Diri yang Tepat untuk Anda?

Kenali berbagai gaya seni bela diri populer melalui ulasan ini yang membahas gaya bertarung, gaya gulat, lemparan, dan gaya bersenjata.

1) Gaya Seni Bela Diri Bertarung atau Berdiri
Gaya seni bela diri bertarung atau berdiri mengajarkan praktisi cara bertahan diri sambil berdiri dengan menggunakan blok, tendangan, pukulan, lutut, dan siku. Tingkat pengajaran setiap aspek ini bergantung pada gaya, sub-gaya, atau instruktur. Selain itu, banyak gaya berdiri ini juga mengajarkan komponen lain dalam pertarungan. Gaya bertarung meliputi:

Pukulan (Boxing)
Capoeira
Karate
Kickboxing
Krav Maga
Kung Fu
Muay Thai
Pencak Silat
Taekwondo
Tang Soo Do
Wing Chun

2) Gaya Gulat atau Bertarung di Tanah
Gaya gulat dalam seni bela diri berfokus pada mengajarkan praktisi cara mengalahkan lawan ke tanah, di mana mereka mencapai posisi dominan atau menggunakan pegangan pengalahan untuk mengakhiri pertarungan. Gaya gulat meliputi:

Brazilian Jiu-Jitsu
Catch Wrestling
Jujutsu
Luta Livre
Russian Sambo
Sumo
Wrestling

3) Gaya Lemparan atau Teknik Menggulingkan
Pertarungan selalu dimulai dari posisi berdiri. Cara pasti untuk membawa pertarungan ke tanah adalah dengan menggunakan teknik menggulingkan dan lemparan, dan itulah peran gaya lemparan ini. Catat bahwa semua gaya gulat yang disebutkan di atas juga mengajarkan teknik menggulingkan, dan sebagian besar gaya lemparan ini juga mengajarkan gulat. Jelas ada banyak tumpang tindih, tetapi fokus utama dengan gaya ini adalah teknik menggulingkan. Gaya lemparan meliputi:

Ai...