Come fare l’hula hoop da principianti assoluti

Non serve essere flessibili, coordinati o avere "il fisico giusto" per fare l’hula hoop. Ci vuole solo il cerchio giusto e qualcuno che ti mostri come si fa. Questo video è proprio per te.

In questo video:
Tutto ciò che un principiante assoluto deve sapere per fare i primi giri veri, guadagnare fiducia e smettere di sentirsi come se il cerchio ti contrastasse.

Vuoi andare oltre un solo video?

Gli amanti dell’hula hoop consigliano vivamente di consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi programma di esercizio.

Dovresti essere in buone condizioni fisiche e poter partecipare all’esercizio.

Dovresti essere consapevole che, partecipando a qualsiasi esercizio o programma di allenamento, esiste la possibilità di infortunio fisico. Se decidi di partecipare a questo esercizio o programma, accetti di farlo a tuo rischio e pericolo, partecipi volontariamente, assumi tutti i rischi di lesioni personali e rinunci a qualsiasi pretesa o causa d’azione, nota o ignota, derivante dalla negligenza di Hooplovers. Sei responsabile al 100% del tuo corpo e delle tue azioni.