Come diventare più consapevoli di sé

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Ciò che blocca la maggior parte delle persone nel raggiungere i propri sogni, obiettivi e desideri più di qualsiasi altra cosa nella vita è, paradossalmente, loro stessi. E il problema è che non riescono a vedere come ci riescono perché manca loro la consapevolezza di sé. È una domanda che vorrei ricevere più spesso: *«Come faccio a diventare più consapevole di me stesso?»* — perché senza questa consapevolezza, non riesci a vedere i tuoi fallimenti e i tuoi limiti, e non hai modo di individuare i tuoi punti ciechi. Questo significa che in alcune aree della tua vita continuerai a girare a vuoto, inventando scuse e giustificazioni per spiegare perché sei bloccato, senza mai arrivare al punto reale. Per questo in questo video ti voglio mostrare alcuni modi di pensare ed esercizi pratici per aumentare la tua autoconoscenza e smettere di ostacolarti da solo.

0:39 Ti mentirai più facilmente a te stesso
1:39 Metti l’onestà davanti all’integrità
2:30 Datti il permesso di vivere in contraddizione
5:30 Chiedi aiuto a chi ti conosce bene
7:00 Datti dello spazio

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