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Come fare le spaccate per bambini: guida semplice e divertente

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Come fare le spaccate per bambini: guida semplice e divertente

2.609.898 visualizzazioni 25 ottobre 2015 1:06

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CanaleeHowSports

In breve

I bambini possono imparare a fare le spaccate in modo sicuro grazie ai consigli di un allenatore di ginnastica, usando tecniche di stretching divertenti e una corretta allineatura—soprattutto ruotando il ginocchio posteriore verso l'interno. Questo metodo rende l’allenamento coinvolgente e insegna la postura giusta.

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25 ottobre 2015
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