Come fare un rovescio frontale: ginnastica artistica

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Per eseguire un rovescio frontale, parti da una posizione di affondo e tieni le braccia dritte, spingendo attraverso le spalle. Quando il piede anteriore tocca il suolo, mantieni la testa indietro. Scopri come fare con i consigli di un’allenatrice di ginnastica in questo video gratuito.

Esperta: Andrea Pratt
Bio: Andrea Pratt si allena da oltre 10 anni presso Utah Pinnacle e Hunts Gymnastics, e attualmente allena presso USA Gymnastics World a Bountiful, Utah.
Regista: Michael Burton

Descrizione della serie: La ginnastica artistica comprende molte posizioni, allungamenti e movimenti, tra cui rovesci, carrellate e capriole. Impara le basi della ginnastica con i consigli di un’allenatore in questa serie di video gratuiti.