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Come far sfuggire un difensore (Brian Westbrook)
CanaleClipazineDescrizione dell’autore
PARTIRE VERSO ILLA’:
Dopo aver preso il pallone, l’obiettivo è quello di iniziare a correre verso la zona di meta. Questo ti permette di prendere slancio e costringe i difensori a reagire alla tua avanzata invece di provare a fermarti sul posto. Vuoi metterli in una posizione difensiva scomoda. Una volta che hai iniziato la tua corsa verso il campo avversario, aumenta la velocità e cerca di guadagnare il maggior numero di yard possibili.
FRONTALMENTE ALLE GAMBE DEL DIFENSORE:
Quando un avversario si avvicina per placcarti, devi affrontarlo in modo che le sue gambe siano perfettamente rivolte verso di te. Se riesci a posizionarti così, avrai la libertà di muoverti sia a destra che a sinistra. Se invece le sue gambe sono girate in una direzione e ti costringe a correre in quella, perderai quella libertà di movimento. Meglio affrontarlo frontalmente.
FAKE E CAMBIA I SUOI FIANCHI:
La chiave per disorientare un placcatore è fargli cambiare i fianchi. Se fingi di andare verso l’interno o verso l’esterno e lo fai girare in quella direzione, potrai poi tagliare velocemente nella direzione opposta, costringendolo a girare di nuovo i fianchi. Ora lo hai costretto a girare due volte, il che è molto difficile da recuperare. Una volta che i suoi fianchi sono girati, puoi tagliare con un passo veloce o girarti su di lui.
SFONDALO:
Una volta che il difensore è sbilanciato e hai quel vantaggio di un passo, è il momento di dare il massimo. Una scossa di velocità gli impedirà di recuperare e renderà più difficile per il difensore successivo metterti le mani addosso. Ricorda, dopo aver superato un placcatore, tieniti gli occhi alti…
Dopo aver preso il pallone, l’obiettivo è quello di iniziare a correre verso la zona di meta. Questo ti permette di prendere slancio e costringe i difensori a reagire alla tua avanzata invece di provare a fermarti sul posto. Vuoi metterli in una posizione difensiva scomoda. Una volta che hai iniziato la tua corsa verso il campo avversario, aumenta la velocità e cerca di guadagnare il maggior numero di yard possibili.
FRONTALMENTE ALLE GAMBE DEL DIFENSORE:
Quando un avversario si avvicina per placcarti, devi affrontarlo in modo che le sue gambe siano perfettamente rivolte verso di te. Se riesci a posizionarti così, avrai la libertà di muoverti sia a destra che a sinistra. Se invece le sue gambe sono girate in una direzione e ti costringe a correre in quella, perderai quella libertà di movimento. Meglio affrontarlo frontalmente.
FAKE E CAMBIA I SUOI FIANCHI:
La chiave per disorientare un placcatore è fargli cambiare i fianchi. Se fingi di andare verso l’interno o verso l’esterno e lo fai girare in quella direzione, potrai poi tagliare velocemente nella direzione opposta, costringendolo a girare di nuovo i fianchi. Ora lo hai costretto a girare due volte, il che è molto difficile da recuperare. Una volta che i suoi fianchi sono girati, puoi tagliare con un passo veloce o girarti su di lui.
SFONDALO:
Una volta che il difensore è sbilanciato e hai quel vantaggio di un passo, è il momento di dare il massimo. Una scossa di velocità gli impedirà di recuperare e renderà più difficile per il difensore successivo metterti le mani addosso. Ricorda, dopo aver superato un placcatore, tieniti gli occhi alti…
Informazioni su questo tutorial
Clipazine ha pubblicato questo video tutorial di 1:18 il 13 novembre 2009. È stato visto 597.227 volte su YouTube.
- Canale
- Clipazine
- Categoria
- Fai da te e stile
- Durata
- 1:18
- Pubblicato
- 13 novembre 2009
- Visualizzazioni
- 597.227
- Mi piace
- 2.889
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