Come ottenere capelli morbidi e setosi

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Non serve spazzolare i capelli 100 volte ogni notte. Che tu preferisca onde o ricci, un po’ di cura può regalarti capelli morbidi e lucenti, sia che tu sia un ragazzo sia una ragazza.

Passo 1: Usa un buon balsamo
Scegli un balsamo di qualità adatto al tuo tipo di capello e segui le istruzioni del produttore per ottenere chiome morbide e brillanti.

Consiglio
Le noci, le nocciole e le mandorle sono ottime fonti di zinco.

Passo 2: Risciacquo all’aceto
Fai un risciacquo all’aceto mescolando acqua e aceto in parti uguali (50/50) e applicando il tutto sui capelli dopo lo shampoo.

Passo 3: Rimedi naturali fai-da-te
Prova questi rimedi casalinghi per capelli naturalmente morbidi: sbatti due tuorli d’uovo con un bicchiere d’acqua e un cucchiaio d’olio d’oliva, copri i capelli con un cappello da doccia per 10 minuti, poi risciacqua.

Consiglio
Evita l’acqua troppo calda per lavarti i capelli.

Passo 4: Filtra l’acqua
Usa acqua filtrata e fredda per lavarti i capelli: così saranno più morbidi.

Passo 5: Prenditi cura della tua alimentazione
Per avere capelli morbidi e sani, mangia semi di lino, alimenti ricchi di vitamine A, C e zinco, e salmone per gli acidi grassi omega-3.

Passo 6: Evita le diete estreme
Stai alla larga dalle diete drastiche o troppo povere di grassi, che possono privarti dei nutrienti essenziali per far crescere capelli splendidi. I capelli morbidi non si ottengono da un giorno all’altro: nutrili dentro e fuori e brilleranno di salute.

Consiglio
Risparmia usando rimedi naturali per capelli morbidi.

Passo 7: Aggiungi oli allo shampoo
Aggiungi uno o due cucchiai di oli naturali, come mandorla, oliva o...