Come curare una scottatura

Tutta quella bella esposizione al sole si è trasformata in una fastidiosa scottatura? Ecco come trovare sollievo.

Passaggio 1: Raffredda la pelle
Raffredda la pelle con un bagno fresco o con impacchi umidi e freschi. Se scegli il bagno, aggiungi mezzo bicchiere di bicarbonato di sodio o diversi bicchieri di avena colloidale (disponibile in farmacia). Rimani immerso per 10 minuti. Ripeti ogni volta che serve.

Passaggio 2: Applica qualcosa di lenitivo
Applica qualcosa che lenisca il bruciore, come gel di aloe vera (prelevato direttamente dalla pianta o in crema) o una lozione a base di idrocortisone all’1%.

Consiglio
Evita prodotti a base di petrolato o contenenti benzocaina: peggiorerebbero solo il problema, intrappolando il calore.

Passaggio 3: Prendi un’aspirina
Se sei adulto, prendi un’aspirina: le sue proprietà antinfiammatorie ti aiuteranno ad alleviare il dolore.

Consiglio
Mai dare aspirina a bambini sotto i 16 anni: preferisci paracetamolo o ibuprofene.

Passaggio 4: Lascia guarire la pelle
Lascia che la pelle guarisca da sola. Se si formano le vesciche, non toccarle; se si rompono, applica una pomata antibiotica. Purtroppo non c’è molto da fare per la desquamazione, ma una crema idratante può alleviare il prurito.

Passaggio 5: Proteggiti dal sole
Acquista una buona crema solare e un cappello a tesa larga per evitare altre scottature. E, soprattutto, evita il sole fino a quando la pelle non sarà completamente guarita!

Lo sapevi?
È più facile scottarsi ad alta quota perché l’atmosfera offre meno protezione: per ogni 1.000 metri di altitudine, l’esposizione ai raggi UV aumenta del 4%.