Per ulteriori informazioni su come i nostri cervelli vivono il tempo e su come rallentare il tempo, guarda ‘The Power of Time Perception’ o clicca qui per il blog. Riferimenti e note: VanRullen R, Koch C. La percezione è discreta o continua? Trends C

Rallentare è l'unica soluzione al male della nostra generazione: la velocità. Siamo sempre di corsa e non abbiamo più neppure il tempo di mangiare un piatto cucinato da noi. Ecco qualche appunto e quache idea su come riprendere la giusta velocità

Il consiglio è di praticare questa respirazione per almeno 10 minuti al giorno se si vuole arrivare a padroneggiare l’arte di rallentare il tempo. Il bilanciamento della respirazione è la chiave . Per questo è necessario assicurarsi che ispirazione e