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COME FARE LA CAPOVOLTA SU TESTA - Guida per Principianti

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COME FARE LA CAPOVOLTA SU TESTA - Guida per Principianti

1.214.957 visualizzazioni 2 novembre 2019 14:00

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CanaleBlessed Yoga

Descrizione dell’autore

In questo video ti guiderò passo dopo passo per imparare a fare la capovolta su testa, perfetta per chi è alle prime armi con lo yoga. Ti mostrerò esercizi semplici e facili da seguire che puoi praticare spesso per migliorare e riuscire alla perfezione nella tua capovolta.

Blessed Yoga ti consiglia di consultare il tuo medico prima di iniziare qualsiasi programma di allenamento, per assicurarti che sia adatto a te. Segui sempre tutte le istruzioni di sicurezza.

Ricorda che praticare la capovolta su testa comporta dei rischi: partecipi a tua discrezione e assumi la piena responsabilità di eventuali infortuni.

Informazioni su questo tutorial

Blessed Yoga ha pubblicato questo video tutorial di 14:00 il 2 novembre 2019. È stato visto 1.214.957 volte su YouTube.

Durata
14:00
Pubblicato
2 novembre 2019
Visualizzazioni
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