HDTutorial
PT
Como fazer uma postura de cabeça – Para iniciantes

A reprodução carrega o leitor integrado do YouTube (modo de privacidade melhorada).

Como fazer uma postura de cabeça – Para iniciantes

1 214 957 visualizações 2 de novembro de 2019 14:00

Ver no YouTube
CanalBlessed Yoga

Descrição do autor

Este vídeo vai ensinar-te, desde o início, como fazer uma postura de cabeça (sirsasana) no yoga. Vai guiar-te através de etapas simples e fáceis de seguir, que podes praticar com frequência para dominares este exercício.

A Blessed Yoga recomenda que consultes o teu médico antes de começares qualquer programa de exercício para verificares se é adequado para ti. Segue todas as instruções de segurança. Praticar exercício sempre implica um risco de lesões físicas. Ao participares nesta atividade, assumes a responsabilidade por qualquer lesão, praticando por tua própria conta.

Pratica a postura de cabeça por tua própria conta.

Sobre este tutorial

Blessed Yoga publicou este tutorial em vídeo de 14:00 em 2 de novembro de 2019. Foi visto 1 214 957 vezes no YouTube.

Duração
14:00
Publicado
2 de novembro de 2019
Visualizações
1 214 957
Gostos
30 780

Partilhar

Este tutorial noutros idiomas