De basisstappen van de samba leren | Sambales

-
-

Laten we de basisstappen van de samba leren, de voetwerktechniek. Dit is de basis voor elke sambales, dus voor elke samba-stijl die je later zult zien en zelf zult uitvoeren. We beginnen bij het begin: hoe je je gewicht van de ene voet op de andere verplaatst en hoe je met de sambastep iets sneller kunt gaan. Het belangrijkste is dat stap één valt op de *backbeat*, dus op de achterkant van de muziek. Dus we beginnen met de rechtervoet naar achteren: één (achter), kleine stap vooruit op twee, en dan samen op drie. We herhalen hetzelfde aan de linkerkant: linker voet naar achteren op één, samen, rechter voet naar achteren op één, samen, linker voet naar achteren op één en samen, en nogmaals rechter voet naar achteren op één en samen. Houd je handen gewoon op je heupen, zodat je je niet afleest met de armbewegingen. Concentreer je vooral op het verplaatsen van je gewicht van de achtervoet naar de voorvoet en dan weer samen. En achter, samen. En achter, samen. En steeds sneller.

Een heel belangrijk detail: mannen moeten hun voet plat op de grond houden, terwijl vrouwen altijd op de voetpunten blijven. Jongens, platte schoenen, meisjes, hoge hakken. Nog een keer: achter op één twee drie, één twee drie, één twee drie, en een beetje sneller. En… glijd samen, glijd samen, glijd samen…