Zo beweeg je je heupen als een pro – dansles voor beginners

Schud je billen en krijg tegelijkertijd een leuke workout met deze geweldige producten!

Yogasokken voor vrouwen met grip:
Ballet-bubblejurken voor cosplayfeesten:
Babyhaarspelden (zachte rubberen haarbandjes):
Pijnvrije haaraccessoires voor vrouwen en meisjes:
Fingerloze mixhandschuwen voor vrouwen:

---
---
Leer dansen? Hier zijn een paar tips om je op de dansvloer op je gemak te voelen

Leer met deze Howcast-video hoe je je heupen mooi kunt bewegen.

Loretta: Hey jullie, wat is er aan de hand? Ik ben Loretta en dit is Ava. Wij zijn de *Double Time Twins* en vandaag leren we jullie hoe je je heupen mooi kunt bewegen. Onthoud vooral: geniet ervan en wees zelfverzekerd. Als jij het zelf sexy vindt, dan zullen anderen dat ook doen.

Ava: Precies!

Loretta: Precies! Ava laat het zien en ik leg het uit. Om te beginnen: zet je voeten op schouderbreedte uit elkaar. Zo, kijk maar: voeten op schouderbreedte. En nu een beetje in de knieën. Je moet rechtop staan, parallel aan de grond. Stel je voor dat daar je publiek staat, de mensen in de discotheek of wie je ook wilt indrukken – kijk ze aan, niet naar de grond of ergens anders, want dan ziet het er raar uit. Nogmaals: als jij het zelf sexy vindt, zullen anderen dat ook doen.

Nu gaan we beginnen met je heupen: voor en achter...