Hoe je kunt dansen op hiphopmuziek | Basisdansen voor beginners

-
-
Leer dansen? Hier zijn een paar tips om op de dansvloer te beginnen

Ava: Hallo iedereen! Ik ben Ava. Dit is mijn zus Loretta en dit is Anthony. Nu gaan we jullie drie basisbewegingen laten zien om op hiphopmuziek te dansen. Het belangrijkste bij hiphop, denk ik, is om ontspannen te zijn en vooral plezier te hebben. Niet te serieus doen! Sta niet te stijf rechtop, want dan kom je stijf over. Je voeten staan ongeveer schouderbreedte uit elkaar en je knieën zijn licht gebogen. Dit is je uitgangspositie voor alle hiphop-bewegingen.

Loretta neemt ons nu mee door de eerste beweging.

Loretta: We doen eerst een eenvoudige *kick-ball-change*. Til een voet op en maak een trapje naar voren, kruis hem dan. De achterste voet zet je een stapje terug. Herhaal: trap, stap, terug. Trap, stap, terug. Trap, stap, terug. Als je het dubbel zo snel doet, gaat het zo: één-en-twee, drie-en-vier, vijf-en-zes, zeven-en-acht.

Je kunt er ook een klein op-en-neer-springtje bij doen, op de maat. Dat geeft die ontspannen, *chillige* vibe van hiphop. Nog een keer: vijf, zes, zeven, acht. Eén-en-twee, drie-en-vier, vijf-en-zes, zeven-en-acht. Geweldig! Volgende beweging.

Anthony: Super! Nu gaan we over op de *slide and step*. Schuif en tik, schuif en tik. En nog een tik. Als je meer energie wilt, doe je een klein...