Cómo bailar al ritmo del hip-hop | Bailes para principiantes

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¿Aprender a bailar? Aquí tienes algunos recursos para que te sientas cómodo en la pista

Ava: ¡Hola a todos! Soy Ava. Esta es mi hermana Loretta y este es Anthony. Ahora les vamos a enseñar tres movimientos básicos para bailar al ritmo del hip-hop. Lo más importante del hip-hop, creo, es relajarse y disfrutar. No te tomes esto demasiado en serio. No querrás quedarte demasiado tieso, porque vas a ver, te vas a ver rígido, ¿sabes? Vas a pararte con los pies separados al ancho de los hombros y las rodillas un poco flexionadas. Así es como empiezas y desde donde salen todos tus movimientos de cadera en el hip-hop.

El primer movimiento básico de hip-hop lo va a mostrar Loretta.

Loretta: Vamos a hacer un *kick-ball-change* básico. Vas a levantar un pie y darle un pequeño golpe hacia adelante. Luego lo cruzas frente a ti. Después, el pie de atrás retrocede. Y repites: golpe, paso adelante, atrás. Golpe, paso adelante, atrás. Golpe, paso adelante, atrás. Cuando lo haces al doble ritmo, queda así: uno-y-dos, tres-y-cuatro, cinco-y-seis, siete-y-ocho.

También puedes añadir un pequeño rebote al ritmo. Eso es lo que da ese ambiente relajado y fresco del hip-hop. Vamos otra vez: cinco, seis, siete, ocho. Uno-y-dos, tres-y-cuatro, cinco-y-seis, siete-y-ocho. ¡Genial! Siguiente movimiento.

Anthony: ¡Genial! Ahora pasamos al *slide and step*. Desliza y golpea, desliza y golpea. Y golpea. Si quieres darle más energía, será un pequeño salto, un…