Comment danser sur de la musique hip-hop | Débutant en danse

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Apprendre à danser ? Voici quelques ressources pour t’aider à te sentir à l’aise sur la piste

Ava : Salut à tous ! Moi c’est Ava. Voici ma sœur Loretta et Anthony. Aujourd’hui, on va vous montrer trois mouvements de base pour danser sur du hip-hop. L’essentiel avec le hip-hop, c’est d’être détendu(e), de s’amuser. Pas trop sérieux ! Tu ne veux pas rester trop raide, sinon tu vas avoir l’air rigide, tu vois ? Tu vas te placer les pieds écartés à la largeur des épaules, avec les genoux légèrement fléchis. C’est là que tout commence, c’est ta base pour tous tes mouvements de hanches en hip-hop.

Le premier mouvement de base, c’est Loretta qui va nous le montrer.

Loretta : On va commencer par un *kick-ball-change* simple. Tu lèves un pied devant toi, comme un petit coup de pied. Ensuite, tu le crois devant toi. Puis le pied arrière recule. Et tu répètes : coup de pied, pas en avant, recule. Coup de pied, pas en avant, recule. Coup de pied, pas en avant, recule. Quand tu accélères le rythme, ça donne : un-et-deux, trois-et-quatre, cinq-et-six, sept-et-huit.

Tu peux aussi ajouter un petit rebond pour suivre le rythme. C’est ça, l’ambiance décontractée et cool du hip-hop. On recommence : cinq, six, sept, huit. Un-et-deux, trois-et-quatre, cinq-et-six, sept-et-huit. Super ! Passons au mouvement suivant.

Anthony : Cool ! Maintenant, on passe au *slide and step*. Glisse et frappe, glisse et frappe. Et frappe encore. Si tu veux ajouter un peu d’énergie, ça devient un petit saut, un…