Comment bouger son derrière comme une pro | Danse pour débutants

Faites bouger votre silhouette et profitez d’une super séance de sport avec ces accessoires géniaux !

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Apprendre à danser ? Voici quelques ressources pour briller sur la piste

Découvrez comment bouger son derrière avec ce tutoriel de danse de Howcast.

Loretta : Salut les filles, ça va ? Moi c’est Loretta et voici Ava. On est les *Double Time Twins* et aujourd’hui, on va vous apprendre à faire bouger votre derrière. Le plus important, c’est de s’amuser et d’assumer ! Parce que si vous assumez, que vous aimez et que vous trouvez ça sexy…

Ava : Les autres vont adorer aussi.

Loretta : Exactement ! Alors Ava va vous montrer et moi je vous explique. Pour commencer, placez vos pieds à la largeur des épaules. Je vais demander à Ava de le faire pour que vous voyiez bien. Okay, tournez-vous un peu pour qu’on vous voie. Donc, pieds écartés à la largeur des épaules. Et gardez le bassin droit, parallèle au sol. Imaginez que c’est votre public, vos amis ou même la foule en boîte – regardez-les, pas vos pieds ou ailleurs, parce que sinon, ça fait bizarre, non ? Encore une fois, si vous assumez et que vous aimez, les autres vont adorer aussi. Alors, on commence par bouger les hanches d’avant en arrière…