Sociaal angst overwinnen – snel & duurzaam effect

Noah Elkrief, bestsellerauteur, laat je zien hoe je sociale angst veel sneller en eenvoudiger kunt overwinnen dan je ooit had gedacht.

Cursussen om je emoties onder controle te krijgen:

Voel je je constant onder druk gezet of kun je niet ontspannen, zelfs als alles goed gaat? Leer hoe je de innerlijke druk om te presteren loslaat, zodat je eindelijk kunt ontspannen en het leven kunt genieten.

Word je geplaagd door schuldgevoelens, spijt of schaamte die maar niet weg willen? Deze cursus laat je zien hoe je jezelf eindelijk kunt vergeven en je zelfrespect terugkrijgt.

Voel je je vastgelopen in emotionele patronen of kun je schadelijke gewoontes niet laten? Ontdek en los de verborgen overtuigingen op die je ertoe brengen om oude emotionele patronen te herhalen, ook als je het beter weet.

In deze video wordt uitgelegd hoe je sociale angst of sociale angststoornis kunt overwinnen. Allereerst wordt uitgelegd waarom je sociale angst of sociale angststoornis hebt: omdat je zelfbeeld sterk afhangt van de meningen van anderen. Als iemand een positieve mening van je heeft en je daarin gelooft, versterkt dat je zelfbeeld en geeft het je plezier. Maar als het andersom gaat, voel je je pijnlijk of gewond.

Je hebt sociale angst of sociale angststoornis omdat je bang bent voor de invloed die de meningen van anderen op je kunnen hebben. Die meningen kunnen je zelfbeeld verslechteren, je ervan weerhouden het te verbeteren, of zelfs een stukje van je identiteit wegnemen. Het gevolg? Lijden.

Hoe verlies je sociale angst of sociale angststoornis? Hoe ga je daarmee om...