Zo je van nekpijn af na verkeerd slapen

Heb je in een slechte houding geslapen en wakker liggen met een stijf, pijnlijk, verlamd gevoel in je nek?

In deze video laat Dr. Rowe je zien hoe je onmiddellijk verlichting krijgt van nekpijn door verkeerd slapen.

Ik ben er zeker van dat je wel eens bent opgestaan met een stijve of pijnlijke nek – misschien zo erg dat een zenuw wordt ingeklemd en scherpe pijn veroorzaakt.

Gelukkig zijn deze problemen meestal van voorbijgaande aard en worden ze veroorzaakt door spanning in de spieren en/of beperkte gewrichtsbeweging door je nek te lang in een slechte (slaap)houding te houden.

Een van de belangrijkste bewegingen van de nek die hierdoor beïnvloed wordt, is draaien (stel je voor dat je over je schouder probeert te kijken).

We laten je zien hoe je nekpijn door verkeerd slapen kunt oplossen met een simpele oefening die je met een gewoon handdoek kunt doen. Geloof het of niet!

Je zult verbaasd zijn hoe eenvoudig het is en hoe snel het helpt om de beweeglijkheid terug te krijgen in een stijve nek.

Kijk nu en zet een stap in de richting van een betere gezondheid!

Dr. Michael Rowe
Chiropractor in St. Joseph, MI

Je lokale chiropractor in St. Joseph | Benton Harbor | Stevensville, MI

SpineCare Decompression and Chiropractic Center
3134 Niles Rd
Saint Joseph, MI 49085

Alle informatie, inhoud en materialen van deze video of website zijn uitsluitend ter informatie. Het is niet bedoeld als vervanging voor raadpleging, diagnose en/of medische behandeling door een gekwalificeerde arts of zorgverlener.