Afspelen laadt de ingesloten YouTube-speler (privacyvriendelijke modus).
Zo je een stijve onderrug in 30 seconden verlicht
KanaalSpineCare Decompression and Chiropractic CenterIn het kort
Dr. Rowe laat je snelle, apparatenloze rek- en stretchoefeningen zien om spanning, spierknopen en stijfheid in de onderrug te verlichten—ideaal voor directe verlichting thuis. Deze natuurlijke bewegingen richten zich op ongemak in het lumbale gewricht en kunnen pijnlijke spieren binnen seconden ontspannen. Perfect voor iedereen die snelle en veilige ontspanning nodig heeft.
Vragen en antwoorden
Hoe vaak kan ik dit doen?
Elke keer dat je verlichting nodig hebt—Dr. Rowe raadt aan ze op momenten van behoefte toe te passen.
Beschrijving van de maker
Dr. Rowe laat zien hoe je een stijve onderrug in slechts 30 seconden kunt verlichten.
Hier zijn eenvoudige oefeningen voor een stijve onderrug die helpen om pijnlijke spieren (inclusief spierknopen en krampen) en stijfheid in de lendenwervelkolom te verlossen – voor directe verlichting van pijn, stijfheid en spanning.
Alle deze rekoefeningen en bewegingen kun je thuis doen, geen speciaal materiaal nodig en altijd als je snel verlichting nodig hebt bij een stijve, pijnlijke onderrug.
Het mooie is dat het natuurlijke rekbewegingen zijn die veilig verlichting bieden voor een stijve onderrug – perfect voor pijnlijke spieren.
Kijk nu en voorgoed af van een stijve, pijnlijke onderrug!
Dr. Michael Rowe
Chiropractor in St. Joseph, Michigan
Uw chiropractor in St. Joseph | Benton Harbor | Stevensville, Michigan
SpineCare Decompression and Chiropractic Center
3134 Niles Rd
Saint Joseph, MI 49085
Alle informatie, inhoud en materialen van deze video of website zijn alleen ter informatie en demonstratie. Het is geen vervanging voor consultatie, diagnose en/of medische behandeling door een gekwalificeerde arts of zorgverlener.
Gebruik deze inhoud niet als vervanging voor de behandeling of adviezen van uw arts of zorgverlener. Raadpleeg uw arts of zorgverlener voordat u iets uit deze inhoud uitvoert.
Door deze video te bekijken, gaat u akkoord...
Hier zijn eenvoudige oefeningen voor een stijve onderrug die helpen om pijnlijke spieren (inclusief spierknopen en krampen) en stijfheid in de lendenwervelkolom te verlossen – voor directe verlichting van pijn, stijfheid en spanning.
Alle deze rekoefeningen en bewegingen kun je thuis doen, geen speciaal materiaal nodig en altijd als je snel verlichting nodig hebt bij een stijve, pijnlijke onderrug.
Het mooie is dat het natuurlijke rekbewegingen zijn die veilig verlichting bieden voor een stijve onderrug – perfect voor pijnlijke spieren.
Kijk nu en voorgoed af van een stijve, pijnlijke onderrug!
Dr. Michael Rowe
Chiropractor in St. Joseph, Michigan
Uw chiropractor in St. Joseph | Benton Harbor | Stevensville, Michigan
SpineCare Decompression and Chiropractic Center
3134 Niles Rd
Saint Joseph, MI 49085
Alle informatie, inhoud en materialen van deze video of website zijn alleen ter informatie en demonstratie. Het is geen vervanging voor consultatie, diagnose en/of medische behandeling door een gekwalificeerde arts of zorgverlener.
Gebruik deze inhoud niet als vervanging voor de behandeling of adviezen van uw arts of zorgverlener. Raadpleeg uw arts of zorgverlener voordat u iets uit deze inhoud uitvoert.
Door deze video te bekijken, gaat u akkoord...
Over deze tutorial
SpineCare Decompression and Chiropractic Center publiceerde deze videotutorial van 12:04 op 19 oktober 2020. Hij is 6.025.403 keer bekeken op YouTube.
- Categorie
- Mensen & blogs
- Duur
- 12:04
- Gepubliceerd
- 19 oktober 2020
- Weergaven
- 6.025.403
- Likes
- 140.751
Delen
Deze tutorial in andere talen
- ENHow to Fix a Tight Lower Back in 30 SECONDS
- FRComment réparer un arrière serré inférieur dans 30 SECONDES
- ESCómo arreglar un apretado inferior de la espalda en 30 segundos
- PTComo corrigir um apertado Lower Back em 30 segundos
- ITCome risolvere una stretta Lower Back in 30 secondi
- DEWie Fix einen festen unteren Rücken in 30 Sekunden
- RUКак исправить Tight нижней части спины в течение 30 секунд
- PLJak naprawić napięty dolnej części pleców w 30 sekund
- JA30秒でタイト腰を修正する方法
- ARكيفية إصلاح وأسفل الظهر ضيق في 30 ثانية
- HIठीक करने के लिए कैसे 30 सेकंड में एक तंग निचले वापस
- IDCara Memperbaiki ketat Lower Back di 30 DETIK