Zo stop je een neusbloeding – snelle oplossingen en eerste hulp

In deze video leg ik uit hoe je een neusbloeding kunt stoppen en wat je kunt doen om ze te voorkomen. We kijken naar de oorzaken en eerste hulp.

We hebben deze week echt heel veel berichten gekregen over dit onderwerp, dus hier is het video zonder verder om de tuin te leiden. Ik hoop echt dat mijn tips je helpen – en onthoud altijd: je bent geweldig!

NETI POT SINUS SPOELFLES VAN ABRAHAM THE PHARMACIST:

Dit innovatieve product maakt het natuurlijke spoelen van je neus met zoutwater eenvoudiger en effectiever dan ooit. Voeg het vandaag nog toe aan je huishoudelijke EHBO-doos!

WAT IS EEN NEUSBLOEDING?
Een neusbloeding is meestal geen teken van iets ernstigs. Het komt vaak voor, vooral bij kinderen, en kan in de meeste gevallen thuis eenvoudig worden behandeld. Ook al kan het angstaanjagend zijn, het is meestal niet gevaarlijk en kan thuis worden opgelost.

De medische term voor een neusbloeding is *epistaxis*. Tijdens een neusbloeding stroomt bloed uit één of beide neusgaten – soms licht, soms zwaarder – en kan van enkele seconden tot 15 minuten of langer duren.

De binnenkant van je neus is gevoelig, en een neusbloeding ontstaat wanneer deze beschadigd raakt. Dit kan gebeuren door:
• In je neus prikken
• Te hard te snuiten
• Droogte in je neus (bijvoorbeeld door een verandering in de luchtvochtigheid)

ZO STOP JE EEN NEUSBLOEDING:
• Zit of sta rechtop (lig niet!
• Knijp je neus direct boven je neusgaten 10 tot 15 minuten stevig dicht
• Buig je voorover en adem door je mond
• Leg een ijspak (of een zak diepvrieserwten in een theedoek gewikkeld) op de brug van je neus

WAT JE NA EEN NEUSBLOEDING MOET DOEN:
Na een neusbloeding moet je voor 24 uur vermijden…