Como parar uma hemorragia nasal

Este vídeo ensina como parar uma hemorragia nasal. Vamos ver as causas e os primeiros socorros.

Recebemos muitos comentários sobre este tema esta semana, então sem mais delongas, aqui está. Espero mesmo que as minhas dicas vos ajudem e lembrai-vos: sois incríveis!

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O QUE É UMA HEMORRAGIA NASAL?
As hemorragias nasais não são geralmente sinal de nada grave. São comuns, especialmente em crianças, e a maioria pode ser tratada facilmente em casa. Embora possam ser assustadoras, não são normalmente graves e podem ser controladas sem problemas.

O termo médico para uma hemorragia nasal é *epistaxe*. Durante uma hemorragia, o sangue sai de um ou ambos os narizes, podendo ser leve ou abundante, e durar desde alguns segundos até 15 minutos ou mais.

O interior do nariz é delicado e as hemorragias ocorrem quando está danificado. Isto pode ser causado por:
• Mexer no nariz
• Soprar o nariz com muita força
• Ter o nariz muito seco (por mudanças na temperatura do ar)

COMO PARAR UMA HEMORRAGIA NASAL?
• Senta-te ou fica de pé (não te deites)
• Pressiona o nariz logo acima das narinas durante 10 a 15 minutos
• Inclina-te para a frente e respira pela boca
• Coloca uma bolsa de gelo (ou um saco de ervilhas congeladas envolvido num pano) no topo do nariz

O QUE FAZER DEPOIS DE UMA HEMORRAGIA NASAL?
Depois de uma hemorragia nasal, durante 24 horas evita…