Zo verbeter je je houding op de fiets

Dit is onze gids over fietsposities en wanneer je ze moet gebruiken.

Er zijn twee basisposities: in het zadel en buiten het zadel. Normaal gesproken blijf je in het zadel zitten, maar voor korte sprinten of versnellingen kom je uit het zadel.

Zodra je de basis beheerst, kun je de handgreep kiezen op basis van je snelheid, comfort of aerodynamica. De snelste en meest aerodynamische posities zijn op de *drops* (onderste stuurstand) of op de *hoods* (bovenste stuurstand) met een rechte rug.

Heb je nog tips? Hoe pas je je houding aan bij klimmen of afdalen? Laat het ons weten in de reacties.

Over GCN:

Het Global Cycling Network zet je midden in de actie: van het iconische Stelvio-pas tot de epische paden van Fort William, Schotland – overal waar er kasseien, modderpaden, wereldklasse-wedstrijden of profrenners zijn, zijn wij erbij om je elke week, elke maand en elk jaar alle actie, essentiële analyses en ongekende toegang te bieden.

Welkom bij het Global Cycling Network | Binnenin de wielersport

Laat een reactie achter!

Muziek gelicenseerd door Cue Songs