HDTutorial
NL
Hoe je je taille-heupenverhouding berekent – eenvoudig en snel

Afspelen laadt de ingesloten YouTube-speler (privacyvriendelijke modus).

Hoe je je taille-heupenverhouding berekent – eenvoudig en snel

472.278 weergaven 10 november 2011 3:20

Bekijken op YouTube
KanaalACEfitness

Beschrijving van de maker

Er zijn verschillende eenvoudige manieren om thuis je gezondheidsrisico te beoordelen met minimaal materiaal. De Body Mass Index (BMI) is al lang bekend, maar studies tonen aan dat zowel de tailleomtrek als de taille-heupenverhouding beter zijn om het risico op hart- en vaatziekten in te schatten. Jessica Matthews van ACE legt je uit hoe je deze eenvoudige metingen thuis kunt uitvoeren.

Over deze tutorial

ACEfitness publiceerde deze videotutorial van 3:20 op 10 november 2011. Hij is 472.278 keer bekeken op YouTube.

Categorie
Sport
Duur
3:20
Gepubliceerd
10 november 2011
Weergaven
472.278
Likes
2.158

Delen

Deze tutorial in andere talen