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Como calcular a sua relação cintura-quadril
CanalACEfitnessDescrição do autor
Existem vários métodos fáceis para avaliar os riscos à saúde em casa, com pouco material. O Índice de Massa Corporel (IMC) é conhecido, mas estudos mostram que a circunferência da cintura e a relação cintura-quadril são melhores para avaliar riscos cardiovasculares. Acompanhe Jessica Matthews, da ACE, enquanto explica como fazer estas medições simples em casa.
Sobre este tutorial
ACEfitness publicou este tutorial em vídeo de 3:20 em 10 de novembro de 2011. Foi visto 472 278 vezes no YouTube.
- Canal
- ACEfitness
- Categoria
- Desporto
- Duração
- 3:20
- Publicado
- 10 de novembro de 2011
- Visualizações
- 472 278
- Gostos
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