Jak pokonać cyberprzemoc

Dziś w WellCast przyjrzymy się skutkom cyberprzemocy i sposobom jej zapobiegania. Co to takiego? W wielu przypadkach przemoc w sieci może być straszniejsza niż fizyczne znęcanie się — i znacznie trudniejsza do uniknięcia. Ale nie martw się, bo twoja armia WellCast wraca, by cię wspierać: nauczymy cię czterostopniowej metody, która pomoże uwolnić się od cyberprzemocowych dręczycieli.

Sprawdź inne świetne odcinki WellCast:

Chcesz gotowego pakietu? Sprawdź nasze playlisty!

O PROJEKCIE WELLCAST:

W tym programie, emitowanym dwa razy w tygodniu, eksplorujemy fizyczne, psychiczne i emocjonalne drogi do zdrowia. Z naciskiem na edukację, poruszamy zarówno najnowsze trendy, jak i sprawdzone praktyki zdrowotne — od skuteczności eksperymentu z wdzięcznością po znaczenie słońca i witaminy D. Śledź naszą prowadzącą, Kate, która przewodzi ci przez dwutygodniowe ćwiczenia w dzienniczku, pomagające w praktycznym zastosowaniu tego, czego się nauczyłeś. Cel? Jeden rok, jedno show, jeden dziennik — wspólna podróż do zdrowia.