HDTutorial
PL

Odtwarzanie wczytuje osadzony odtwarzacz YouTube (tryb rozszerzonej prywatności).

Jak wykonać *sacadę* w tango argentyńskim

Wyświetlenia: 625 472 27 października 2012 3:39

Obejrzyj w YouTube
KanałHowcast

Opis autora

-
-

Podstawy tango:

Teraz przejdziemy do *sacady* i nauczymy Cię, jak to działa. Co to takiego jest *sacada*? To przemieszczenie nogi, innymi słowy – zajmuję jej miejsce. *Sacada* dosłownie oznacza „wyprowadzić” lub „wyprowadzić z równowagi”. Bierzemy partnerkę za rękę (*abrazo*), a następnie prowadzimy ją przez całą przestrzeń. Wiem, że moja prawa noga jest wolna, więc podczas prowadzenia stawiam ją obok jej nogi – i wykonujemy *sacadę* tą nogą. Następnie przemieszczamy nogę boczną, a na koniec – przednią. Po tym wykonujemy krok do przodu i możemy kontynuować chód.

Dla partnerki w *sacadzie* wszystko jest proste: wykonujemy lekki obrót (*vino* lub *hachoneo*), idziemy do przodu, podczas gdy lider przemieszcza Twoje nogi. Ważne, aby utrzymać połączenie i zawsze śledzić ruch klatki piersiowej partnera, aby mógł swobodnie manipulować Twoimi nogami. Upewnij się, że połączenie pozostaje mocne.

Aby przeprowadzić *sacadę*, wystarczy, że zajmiesz jej miejsce – nie musisz jej pchać nogą. To powszechne błędne zrozumienie. Kluczowe jest to, że po ustawieniu nogi kontynuujesz prowadzenie, aby partnerka mogła swobodnie ustąpić miejsca. Wyobraź sobie, że otwierasz drzwi: noga jakby „otwiera” przestrzeń, ale nie naciska. Przy każdym przemieszczeniu do przodu może się wydawać, że będzie kontakt, ale nie szukasz go.

W ten sposób *sacada* to sposób pracy w tango, gdzie partnerka intuicyjnie podąża za liderem, ponieważ...

O tym poradniku

Howcast opublikował ten poradnik wideo (3:39) 27 października 2012. Obejrzano go w YouTube 625 472 razy.

Kanał
Howcast
Kategoria
Gry
Czas trwania
3:39
Opublikowano
27 października 2012
Wyświetlenia
625 472
Polubienia
2 306

Udostępnij

Ten poradnik w innych językach