HDTutorial
PL
Jak wykonywać wiosłowanie na stojąco (Upright Row) – poradnik ćwiczeń

Odtwarzanie wczytuje osadzony odtwarzacz YouTube (tryb rozszerzonej prywatności).

Jak wykonywać wiosłowanie na stojąco (Upright Row) – poradnik ćwiczeń

Wyświetlenia: 1 199 988 11 listopada 2015 2:49

Obejrzyj w YouTube
KanałBuff Dudes

Opis autora

Jak wykonywać wiosłowanie na stojąco (Upright Row) – prawidłowa technika i postawa

Wiosłowanie na stojąco to jedno z najlepszych ćwiczeń, które warto mieć w swoim treningu. Wystarczy tylko wiedzieć, jak je wykonywać poprawnie! W tym filmie pokażemy Ci, jak osiągnąć idealną technikę i formę podczas wykonywania Upright Row!

Mięśniaki / Fitness / Jak wykonywać wiosłowanie na stojąco – poradnik ćwiczeń
Montaż i udział: Hudson
Zdjęcia: Brandon
Logo Buff Dudes – Brandon White

O tym poradniku

Buff Dudes opublikował ten poradnik wideo (2:49) 11 listopada 2015. Obejrzano go w YouTube 1 199 988 razy.

Czas trwania
2:49
Opublikowano
11 listopada 2015
Wyświetlenia
1 199 988
Polubienia
8 815

Udostępnij

Ten poradnik w innych językach