HDTutorial
PL
Jak wykonać przysiad na własnej wadze – poradnik ćwiczeń

Odtwarzanie wczytuje osadzony odtwarzacz YouTube (tryb rozszerzonej prywatności).

Jak wykonać przysiad na własnej wadze – poradnik ćwiczeń

Wyświetlenia: 269 098 2 listopada 2018 3:45

Obejrzyj w YouTube
KanałBuff Dudes Workouts

Opis autora

Jak wykonać przysiad na własnej wadze – poradnik ćwiczeń

To dawne ćwiczenie, którym posługiwali się nasi przodkowie... no wiesz, kiedy robiło się pewne rzeczy. PRZYSIADEK!

Oto kilka zasad i błędów, których należy unikać podczas wykonywania tego ćwiczenia z zakresu kalisteniki.

Buff Dudes – Ćwiczenia dla facetów – Jak wykonać przysiad – Poradnik

O tym poradniku

Buff Dudes Workouts opublikował ten poradnik wideo (3:45) 2 listopada 2018. Obejrzano go w YouTube 269 098 razy.

Czas trwania
3:45
Opublikowano
2 listopada 2018
Wyświetlenia
269 098
Polubienia
4 670

Udostępnij

Ten poradnik w innych językach