Tutorial masażu: Podnoszenie łopatki – 4 skuteczne sposoby

Chcesz dać swoim klientom nowe poczucie swobody w barkach? Oto 4 sposoby pracy pod łopatką (i dlaczego nie należy używać siły).
0:32 Metoda 1: „Łyżkowanie” barku
2:10 Mobilizacja łopatki po jej uniesieniu
2:35 Metoda 2: Podparcie ręcznikiem
4:10 Metoda 3: Ręka klienta za plecami
5:24 Metoda 3.5: Rotacja ręki w pozycji bocznej
6:20 Metoda 4: Naciskanie w górę przy pozycji klienta na plecach
7:50 Dlaczego pracować pod łopatką?
11:18 Jak pracować z klientami o ograniczonej ruchomości łopatki

Jeśli Twój klient ma ból w górnej części pleców lub między łopatkami, warto mobilizować łopatkę. Moja najczęściej stosowana metoda to „łyżkowanie” barku przy pracy z przyśrodkową częścią łopatki. Formuję rękę jak dźwignię i delikatnie cofam bark do tyłu, co rozluźnia mięśnie romboidalne i pozwala unieść łopatkę od żeber u wielu klientów. Następnie wykorzystuję zmianę pozycji ciała, aby mobilizować łopatkę we wszystkich kierunkach. Te techniki świetnie wpisują się w standardowy masaż, nie przerywając jego płynności.

Często stosuję też ostatnią metodę. Przeprowadzając palce pod łopatkę, kończę ich zgięciem w stronę przyśrodkowej części, tworząc przestrzeń. Często łączę to z innymi technikami dla górnej części pleców i obręczy barkowej, gdy klient leży na plecach, aby jednocześnie masować i mobilizować…