Massage-Anleitung: Schulterblatt anheben

Möchtest du deinen Massageklienten mehr Bewegungsfreiheit in den Schultern schenken? Hier sind 4 Methoden, um unter dem Schulterblatt zu arbeiten (und warum du es nicht erzwingen musst).
0:32 Methode 1: Die Schulter mit einer schöpfenden Bewegung anheben
2:10 Das Schulterblatt mobilisieren, sobald es angehoben ist
2:35 Methode 2: Mit einem Handtuch als Stütze arbeiten
4:10 Methode 3: Die Hand des Klienten hinter dem Rücken platzieren
5:24 Methode 3.5: Armrotation in Seitenlage
6:20 Methode 4: Nach oben drücken, während der Kunde auf dem Rücken liegt
7:50 Warum unter dem Schulterblatt arbeiten?
11:18 Wie man mit Kunden umgeht, die ein steifes Schulterblatt haben

Falls dein Kunde Schmerzen im oberen Rücken oder zwischen den Schulterblättern hat, kann es hilfreich sein, das Schulterblatt zu mobilisieren. Meine am häufigsten genutzte Methode ist, die Schulter mit einer schöpfenden Bewegung zu greifen, während ich die mediale Seite des Schulterblatts bearbeite – ich forme meine Hand zu einem Hebel und ziehe die Schulter in Retraktion. Das reduziert die Spannung in den Rhomboiden und ermöglicht es mir, das Schulterblatt bei vielen Kunden von den Rippen abzuheben. Von dort aus kann ich durch das Wiegen meines Standes das Schulterblatt in alle Richtungen mobilisieren. Ich finde, dass sich das nahtlos in meine Massageroutinen integrieren lässt, ohne den Ablauf der Sitzung zu unterbrechen.

Ich verwende auch die letzte Methode recht häufig. Indem ich meine Finger unter das Schulterblatt ‘wandern’ lasse, kann ich am Ende die Finger zur medialen Seite des Schulterblatts krümmen und so Platz schaffen. Oft kombiniere ich das mit anderen Techniken, die den oberen Rücken und die Rotatorenmanschette ansprechen, während der Kunde auf dem Rücken liegt, sodass ich massieren und mobilisieren kann…