HDTutorial
PL
Jak poprawnie wykonywać przysiad z hantlami – krok po kroku

Odtwarzanie wczytuje osadzony odtwarzacz YouTube (tryb rozszerzonej prywatności).

Jak poprawnie wykonywać przysiad z hantlami – krok po kroku

Wyświetlenia: 363 239 29 października 2017 3:51

Obejrzyj w YouTube
KanałCriticalbench

Opis autora

Szybka instrukcja, jak poprawnie wykonywać przysiad z hantlami. Przysiad to podstawowe ćwiczenie w każdym programie treningowym siłowym, a nie kończy się na sztangi. Przysiad z hantlami to must-have, aby doskonalić technikę i budować bardziej zrównoważoną siłę nóg.

10 najlepszych ćwiczeń z własnym ciężarem wszech czasów – DARMO

Jak aktorzy nabierają masy – pobierz DARMO!

7 najgorszych zabójców testosteronu – DARMOWNY download i film

5 najlepszych węglowodanów dla płaskiego brzucha… Twoja DARMOWA poradnik

11 najgorszych śniadań – DARMOWNY raport

12 najlepszych napojów spalarzących tłuszcz – DARMOWNY raport

O tym poradniku

Criticalbench opublikował ten poradnik wideo (3:51) 29 października 2017. Obejrzano go w YouTube 363 239 razy.

Kategoria
Sport
Czas trwania
3:51
Opublikowano
29 października 2017
Wyświetlenia
363 239
Polubienia
3 960

Udostępnij

Ten poradnik w innych językach