Odtwarzanie wczytuje osadzony odtwarzacz YouTube (tryb rozszerzonej prywatności).
Jak owijać ręce do boksu – krok po kroku!
KanałfightTIPSOpis autora
Oto tutorial, jak prawidłowo owijać ręce do boksu, kickboxingu i muay thai. Ta metoda to klasyczny styl tajski, który dodatkowo chroni kości palców i nadgarstki.
To temat, do którego wracałem nie raz, ale prośby o ten poradnik wciąż nie ustają. Tym razem dodałem dwa dodatkowe kroki dla większego bezpieczeństwa i wsparcia. Uwaga: owijanie rąk można robić na wiele sposobów, ale ten sprawdził się u mnie najlepiej – po 10 latach testowania różnych stylów!
Obserwuj:
To temat, do którego wracałem nie raz, ale prośby o ten poradnik wciąż nie ustają. Tym razem dodałem dwa dodatkowe kroki dla większego bezpieczeństwa i wsparcia. Uwaga: owijanie rąk można robić na wiele sposobów, ale ten sprawdził się u mnie najlepiej – po 10 latach testowania różnych stylów!
Obserwuj:
O tym poradniku
fightTIPS opublikował ten poradnik wideo (2:45) 31 października 2015. Obejrzano go w YouTube 785 542 razy.
- Kanał
- fightTIPS
- Kategoria
- Sport
- Czas trwania
- 2:45
- Opublikowano
- 31 października 2015
- Wyświetlenia
- 785 542
- Polubienia
- 14 129
Udostępnij
Ten poradnik w innych językach
- ENHow To Wrap Hands for Boxing - Step By Step!
- FRComment bander les mains pour la boxe - étape par étape!
- ESCómo Wrap manos para para el boxeo - paso a paso!
- PTComo as mãos wrap para para o boxe - passo a passo!
- ITCome avvolgere le mani per la boxe - passo dopo passo!
- DEHow To Wrap Hände für Boxen - Schritt für Schritt!
- NLHow To Wrap Handen voor Boksen - Step By Step!
- RUКак обернуть руки для бокса - шаг за шагом!
- JAボクシングのためにどのように折り返さハンズ - ステップバイステップ！
- ARكيفية التفاف الأيدي للملاكمة - خطوة خطوة!
- HIमुक्केबाजी के लिए कैसे करने के लिए लपेटें हाथ - चरण तक कदम!
- IDCara Wrap Tangan untuk Boxing - Step By Step!